空手道 筒身塾公認 正インストラクター
筒身空手 初の黒帯
女性のための空手 筒身塾 イメージモデル

空手道 筒身塾本部で認定された
初の整体空手インストラクター
のべ700人以上の女性への指導実績

オンライン空手道場 筒身塾でも
オンライン稽古を担当
わかりやすく、丁寧な指導が好評
華麗なハイキックがトレードマーク

整体師・セルフ整体レッスン講師
slow beauty salon経営
日舞経験を活かし、空手の型を元に
空手舞踊を創作
出演依頼多数
子供三人の母

いくつになっても、しなやかに、そして美しく動ける自分でいたい。
そう願う女性はきっと多いと思います。

けれど、大人になった今の体は、 若いころと同じ方法ではもう変化しにくい。
無理なトレーニングやダイエットでは、 心も体もすり減ってしまうことがある。

そんな女性たちにこそ、私は「空手」を伝えたいのです。

空手の型をゆっくりと行うたびに、 呼吸が深まり、カラダの芯が静かに目を覚ます。

姿勢が整い、足裏が大地を感じ、 手の先までエネルギーが通っていく。

その瞬間、まるで日本人の美しさ―― “静”と“動”がひとつになる感覚を、カラダで思い出すのです。

年齢を重ねた今だからこそ、 「無理なく、やさしく、美しく」自分を整える時間を持ってほしい。

そして、私たちの中に流れる日本の心――
「礼」や「調和」を大切にする感性を、もう一度取り戻してほしいのです。

空手は、強くなるためだけのものではありません。
自分を大切にするための「静かな美の稽古」でもあります。

カラダとココロの調和を感じたい方に、 私はこの古くて新しい空手を届けていきたいと思っています。